早晨易醒也是失眠的表现

　　早晨易醒也是失眠的表现

　　失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍，是常见的睡眠障碍。它可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。

　　本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。

　　为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。

上一篇：顽固性失眠是怎么回事
下一篇：老年人失眠的原因是什么