中医治疗失眠症的主要方法

　　失眠这种经历是大家每个人都会遇到的，人都深知失眠的痛苦，能够采取正确的应对措施才是大家比较关心的问题，很多朋友选择服用安眠要，不过效果并不明显,中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。下面向大家推荐中医治疗失眠症的主要方法。
一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
王医师说，失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
四：食疗
参味汤材料：太子参20克、五味子30克。
做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。
功效：治失眠、心慌乏力
中医治疗失眠症的主要方法，生百合汤材料：生百合100克
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
温馨提示：睡前用热水洗脚。可促进足部血管扩张，加快血液循环。足部穴位较多，热水的刺激能起到很好的保健作用，尤其是患有失眠和足部静脉曲张者。建议睡前泡脚15-30分钟，水温宜30℃-40℃。如果有条件，每晚睡前30分钟洗个热水浴。 推荐阅读：治疗失眠症什么比较 本文章链接地址：http://www.jinanjsb.net/smz/472.html

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