孕妇失眠怎么办啊中医是关键

  孕妇失眠怎么办啊？这一问题如果得不到地解决，势必会给孕妇本身的身心健康带来很大的危害，甚至会进一步威胁到腹中宝宝的正常发育，因此，及时解决孕妇失眠这一心理疾病有着十分重要的意义。而由于孕妇本身十分特殊，又不能够通过药物治疗来进行失眠症的缓解，因此，中医很重要。     中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

  失眠症中医治疗方法如下所示：

  一：方药

  中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

  二：针灸

  治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

  三：耳针

  医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。

  四：食疗

  菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是的天然对抗手段；蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是比较近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素；香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。  综上所述，孕妇失眠怎么办啊？中医是关键。希望孕妇朋友及其家人如果发现其患有失眠症，那么一定要及时通过上述中医对其进行治疗，只有这样才能够保证该心理疾病不会给孕妇患者朋友带来很大的危害，并且通过上述中医的治疗，必然会帮助广大孕妇患者逐渐缓解自己的失眠症状，并且不会受到任何副作用的影响。

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