抑郁症的预防主要是在哪几个方面着手

　　抑郁症是一种常见的心理障碍疾病，近几年来抑郁症的发病率还是非常的高的，所以我们就要对抑郁症的预防引起重视，那么抑郁症的预防主要是在哪几个方面着手呢?下面就来了解下关于抑郁症的预防。

　　抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上的抑郁症的预防。它不像染病那样，通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力，就可以做好抑郁症的预防。但预防工作也并非无所作为。现代医学不仅可以帮助病人“走出抑郁阴影”，而且可以告诉人们怎样防止其发生。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸D、乱用药等不良生活方式，都可以导致抑郁发病，那么，防止这些“体因性”的因素侵害人体，保持身体健康，就可以减少抑郁症的发生。因此身体内脏疾病患者，外科手术以及有严重慢性疾病的人，都应作为抑郁症预防人群。

　　由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能起到抑郁症的预防作用。人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾。从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。

　　即使对于“内因性抑郁症”，医学也不是无能为力的。抑郁症的预防可以从“优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固，防止复发”这三个方面着手。

　　上面的信息就是讲述了关于抑郁症的预防，对于我们来讲了解抑郁症的预防是为了可以的控制住病情的恶化，如果你想了解更多关于抑郁症的预防信息可以咨询我们的在线医师，他们会为你解答的，在这里我就先祝愿您早日了。

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