济南哪家医院治疗失眠好

　　大家都知道，喜怒哀乐悲惊恐

　　几种基本情绪，衍生出无数复杂情绪

　　情绪陪伴人的一生

　　情绪构成精彩的人生

　　但是如果负面情绪得不到排解

　　挤压到心里

　　就会有心堵得慌，心塞的感觉

　　其实这不是一种感觉，这是真的发生

　　这种心堵得慌，指的是心脉堵塞

　　由于人体各个器官的营养都是心脏通过心脉输送的

　　如果心脉不通，养份不能及时送给器官，就会有躯体疾病

　　大脑，其实也是靠心脉输送营养和养份的

　　人清醒状态，呼吸有人为控制的因素

　　比如鼻塞的时候，睡下的时候感觉呼吸困难

　　但是醒来起床，就能人为的控制勉强能够呼吸顺畅

　　人睡着的时候，大脑处于休眠状态

　　但是大脑的养份供应并不能停止

　　如果心脉不通，养份供应不足，大脑就会缺氧而损伤

　　人体的自我保护机制很完善，为了不让大脑因为睡着而损伤

　　保护机制就只能让你睡不着，表现形式为：失眠

　　现在很多人喜欢吃安眠药来解决失眠问题

　　殊不知，安眠药是通过强制让大脑休眠来达到睡眠目的

　　如果心脉不通，大脑依旧会缺少养份

　　久而久之大脑就会因为吃安眠药收到损伤

　　就是因为休眠的时候，得不到充分的养份供应

　　既然是心脉不通导致的失眠

　　那么，打通心脉不就可以失眠了吗?

　　没错，这就是我要给大家说的

　　游老师经过几年的实践，目前疗愈1000案例失眠患者

　　总结出一套以通心脉为目标的 失眠方法

　　比如通过声音，气息，动作等，将心脉打通

　　比如训练某个声音和气息，声振于胸，反射双掌，在手掌心

　　握拳屈指时中指尖处发麻

　　这也是很多失眠患者找我疗愈初期常见的状态反应

　　这都是心脉在震动的表现，久之心窝发暖，这就是心脉通的标志

　　1-3天，状态有明显改善，轻度失眠者，当晚就睡着了

　　3-7天，可以初步体验睡眠感觉，中度失眠这个阶段也可以睡眠

　　7-15天，做过手术的，这个阶段也可以回复

　　一般轻微失眠，恢复睡眠

　　如有做过手术的，身体受到重大伤害的

　　恢复睡眠时间需要长一点

　　如果年龄大一点的，比如超过45岁

　　恢复时间也会久一点

　　只需要坚持3-15天训练

　　可以一觉睡到自然醒!

　　济南远大脑康医院温馨提示：　以上便是我们医院为大家讲解的有关于失眠的知识，大家在日常生活中只要能够多加注意，失眠的治疗便会事半功倍，比较后希望大家的失眠症能够得到好的治疗，希望大家有一个好的好的睡眠环境。

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