失眠治疗仪管用吗

　　睡眠对于每个人来说都弥足重要，而失眠则是非常痛苦的一件事情，不仅会让自己在第二天无精打采，并且有可能会对身体造成隐性损伤。控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，失眠治疗仪管用吗？今天为大家介绍几款有助睡眠的高科技。

　　BEDDI智能闹钟

　　BEDDI智能闹钟是一款集闹钟、为智能设备充电、智能家居控制、预报天气和交通状况于一体的智能闹钟。

　　BEDDI智能闹钟的研发团队就是希望BEDDI智能闹钟的用户可以轻松起床、并且致力于将清晨的时间安排得有条不紊，让起床后的时间不再匆忙和慌乱。这款BEDDI可以为家中各式的智能设备进行充电，非常方便。还是一款音效出色的蓝牙音箱。用户可以将Spotify的播放列表设置为闹铃声，一改之前千篇一律、听到反胃的单调铃声。当然，也可以使用智能手机中其它在线播放器的音乐列表。更为贴心的是，用户还可以为工作日和休息日设置不同的列表歌曲，调整当前情绪。BEDDI还能够播放白噪音帮助用户入睡，让用户在吵闹的环境中也可以迅速进入梦乡。用户可以设置白噪音的固定播放时段，目前有雨声、风声、海洋以及森林等四种类型的白噪音可供选择。

　　BEDDI智能闹钟还内置了谷歌地图，并且能够实时更新路况信息，让你时刻可以了解自己上班路上的交通拥堵状况。更为贴心的是，BEDDI能够智能筛选出家到单位的比较佳路线，并且预估所需时间，确保用户上班不会迟到。

　　另外，还可以实时更新天气预报，让穿衣选择困难症患者在床上就可以开始想今天要穿些什么。甚至更为贴心的是，如果当日交通拥堵状况严重或者是快要迟到了，BEDDI还会直接一键呼叫Uber，贴心的帮你叫好车确保能够准时上班。这款BEDDI还可以充当智能家居控制器。BEDDI在闹铃响起也就是起床之前，会自动调整好家中智能家电的工作状态，以便迎接即将到来的忙碌的早上。

　　Sprayable Sleep睡眠喷雾

　　“Sprayable Sleep”睡眠喷雾，只需在脖子位置喷上两下，就可以让使用者在一个小时内睡着。如果使用者在半夜醒来，再喷一下就可以继续睡去。

　　Sprayable Sleep的睡眠喷雾与安眠药不同，使用者在第二天不会感到头昏脑胀。这是款褪黑素外用喷雾，能帮助你在需要的时候入睡，没有刺激性和令人上瘾的化学物质，或者其他无用的噱头。

　　DreamLit助眠台灯

　　DreamLit在外观设计上采用了极简主义风格，月牙状的造型让人过目难忘，而弧形的灯管更是可爱有加，这样的一款产品放在床头显得相当有范儿。DreamLit除了是一盏亮度可调的台灯之外，它的主打功能就是助眠。在用户开启助眠之后，灯光和音乐播放的音量都能位于感官比较为舒适的水平，从而让用户能够在短时间内放松下来。随后，灯光和音乐会按照助眠曲线极其缓慢地下降，导致用户大脑皮质的警觉程度也跟随而逐渐下降，从而在不知不觉之间进入到睡眠的早期阶段。DreamLit采用3000K的色温作为照明光，这种光线有利于人体褪黑激素的分泌，再加上持续不断的舒缓音乐，可以让用户比较大限度地体会到入睡前的温馨和平静。处于助眠状态的DreamLit的灯光和音量都会随着助眠的深入而逐渐变弱直到熄灭和停止，整个过程持续30-60分钟。

　　DreamLit上设计了两个按钮，使用起来也非常简单。位于前端的按钮短按为开关，长按可以调节光线;位于后端的按钮短按即开始助眠，再次短按则切换到下一首音乐，长按的话可以调节助眠时间和起始音量。DreamLit的默认助眠时间为30分钟，用户可以通过按钮将其延长，但比较多不超过60分钟。此外，DreamLit支持SD卡，所以用户可以非常方便地将自己喜欢的音乐传输到DreamLit之中来充当助眠音乐。目前DreamLit助眠台灯仍处于研发阶段。

　　温馨提示：无论你拥有以上任何一种产品，相信，对你的睡眠质量都会有些许帮助。据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。 本文章链接地址：http://www.jinanjsb.net/smz/541.html

上一篇：失眠也是一种病
下一篇：经常失眠会死吗