顽固性失眠症预警健康危机

　　偶尔失眠在您眼中可能不值得一提，但就是这种不值得一提的小小的睡眠问题如果不及时控制，发展成为顽固性失眠症后，后果就严重了。精神健康网医师提醒说，顽固性失眠难于治疗而且危害至深，可令健康陷入严重危机。

　　顽固性失眠症患者夜间卧床后翻来覆去，脑中思绪万千，难以入睡，即使勉强入睡，也难保睡眠深沉，且容易早醒，醒后难再入睡。很多失眠患者反映，他们每夜只能浅睡1～2小时，有时实在难受，起床在室内踱步消磨时间至天亮。

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　　因为这一类失眠的顽固性和严重性，患者不免感到疲乏无力、萎靡不振，下去食欲减退，影响工作与学习不说，还可导致旧病发作或加重。而且，我们知道，睡眠这种人类生活中比较基本的生理现象，只有质量和时间得到保证，才能帮助恢复体力，妥善调节大脑、肌肉等脏器功能，使全身系统达到比较佳状态。如果睡眠不好，精力难保、记忆减退、思维迟钝，对于各类人群都十分不利。

　　顽固性失眠症作用于青少年，可影响生长发育、智力和记忆力，甚至引起神经衰弱；对女性而言，顽固性失眠症可引起内分泌失调，加速衰老；对中老年人，可使免疫力下降，引发精神障碍，甚至导致心脑血管疾病，严重时可发生中风。

　　另外，医学上已经证实失眠症状与抑郁症关系密切，失眠会导致抑郁症出现。

　　总之，顽固性失眠症可由偶尔出现的轻微失眠而来，但一旦形成，对健康的破坏力是超乎想象的，而且控制治疗存在一定困难。因此，医师在此提醒，失眠现象应尽早重视起来，以防进一步发展造成严重的、难以预计的后果。

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