患上强迫症怎么克服_济南精神科医院

我国强迫症患者并不在少数，可以说强迫症的发病率是比较高的，一旦患上强迫症怎么克服呢?这已经成为当今社会中众人都非常关注的问题。一般来说，每个强迫症患者的病情严重程度不同，强迫症怎么克服也是不能一概而论的。

强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分，上述病人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于强迫症，但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症。因为，强迫症状不是仅见于强迫症，还可见于其他多种精神疾病，甚至正常人。

强迫症怎么克服?采取顺应自然的态度是比较重要的。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去&ldquo 中和&rdquo ，要带着&ldquo 不安&rdquo 去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益、

关于强迫症怎么克服，医师指出，克服强迫症的方法包括非我、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏、厌恶、暴露等，都有一定效果。

1、行为治疗：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。

2、喝止：对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。

3、精神外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。

强迫症并不是一夜就造成的，和突出表现为不安全感、不感、不确定感的强迫人格有关，强迫人格的形成又和家庭因素，从小父母的教育，成长的环境有关，森田称之为&ldquo 疑病素质&rdquo 。

同样，强迫症的也是如此，也是一步一步达成的。首先你要有强烈的的决心，确定的目标后，找到好的方法和途径，振作自己，贯彻一切，比较终走向解脱。

想知道强迫症怎么克服，大家需要对强迫症有一个切实的理解和认识。强迫症的发生与发展是与多种因素有关的，如果强迫症患者的病情比较严重的话，一定要及时治疗，不能延误，如果延误的话，强迫症还有可能导致多种严重并发症的出现。

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