神经衰弱是一种什么体验

　　神经衰弱是一种什么体验？

　　持续内心矛盾，一度觉得自己有严重的选择困难症；

　　紧张焦虑鸭梨大，时刻觉得自己是条紧绷的弦；

　　情绪易低落、消沉、疑神疑鬼；

　　终日疲劳困倦精神不集中，即使昨晚我并未失眠。

　　比较害怕群居生活，因为：

　　睡眠浅爱做梦的我

　　一点灯光、一点声响都可以严重影响睡眠质量

　　为什么会得神经衰弱?

　　神经衰弱属于一种精神症状。目前科学家认为比较直接的病因就是精神因素，凡是能引起人精神和内心持续紧张、矛盾的因素，使神经活动过度强烈而持久，比较后造成神经系统无法承受，都会致病。

　　症状表现

　　1、进行脑力或体力活动，不耐久，极容易疲劳;

　　2、白天没精神，注意力不集中，健忘;

　　3、情绪容易低落、悲观、多疑;

　　4、对刺激(光、声音、肢体不适)敏感，睡眠质量不佳，多梦，梦多诡异离奇;

上一篇：内心安详，从不荒凉
下一篇：你和《荣耀》，孩子会选谁