工作和生活的压力使越来越多的人开始受到神经衰弱的困扰,由于引起神经衰弱的原因有很多,所以在同时,患者要根据不同的病因采取合适恰当的治疗方法。那么,如何治疗神经衰弱呢?下面我们来介绍几种主要的治疗神经衰弱的方法。
1.心理治疗
心理治疗是神经衰弱治中比较基本的一种方法。常用的心理治疗方法有:集体心理治疗、小组治疗、个别心理治疗以及森田。一般情况下,神经衰弱是以心理治疗为主,其他作为辅助,进行综合治疗,效果比较好。
2.药物治疗
药物治疗也是神经衰弱治中比较基本的一种方法,也是很常用的一种方法。但是,由于治疗神经衰弱所用药物对于人体有很大的副作用,因此用药时需要特别谨慎。
3.医疗体育和治疗
医师指出,体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响,也是比较常用的神经衰弱治。如气功、太极拳、瑜咖等民间健身术,有利于解除焦虑,均可选用。另外,头昏、紧张性疼痛等症状可进行治疗作为对症处理。
4.生物反馈和音乐
对减轻焦虑和紧张性疼痛,有良好影响,可配合以上治疗进行。
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患者在进行神经衰弱治疗的时候不要有心理压力,只要和医生积极配合,并且注意劳逸结合,养成合理的生活习惯,及时排解心理压力,在医生的指导下,采取正确的神经衰弱治疗方法,那么就一定会拥有健康的身心。如果还想了解更多的信息,可以向医生进行咨询。
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